8 συμβουλές και κόλπα για να έχετε υγιή, λαμπερά μαλλιά

Για υγιείς, λαμπερά μαλλιά δεν χρειάζεται να περνάτε ώρες στο κομμωτήριο. Το μόνο που χρειάζεστε είναι μερικά κόλπα που πρέπει να χρησιμοποιείτε σε τακτική βάση. Εάν ακολουθήσετε τις παρακάτω συμβουλές, τα μαλλιά σας είναι σίγουρο ότι θα επιστρέψουν τη λάμψη και τη ζωντάνια τους.

Πώς να αποκτήσετε λαμπερά μαλλιά – Περιποιηθείτε τις άκρες των μαλλιών με ορό μαλλιών

Δεν βλάπτουν το δέρμα, δίνουν στα χαλασμένα μαλλιά λάμψη και απαλότητα και διευκολύνουν το χτένισμα. Ο τύπος του ορού εξαρτάται από τον τύπο της τρίχας. Χάρη στη μικρή ποσότητα λαδιού σιλικόνης, τα μαλλιά προστατεύονται από τη σκόνη, τη βρωμιά και τον ήλιο. Μια μικρή ποσότητα (τουλάχιστον το μέγεθος ενός μπιζελιού) γίνεται μασάζ στα μαλλιά και, αν είναι δυνατόν, όχι στο τριχωτό της κεφαλής.

Συμβουλές φροντίδας για υγιή μαλλιά – χρησιμοποιήστε αιθέρια έλαια

Τα λάδια χαμομηλιού, λεβάντας και τσαγιού δίνουν στα μαλλιά λάμψη, απαλότητα, ζωντάνια και δύναμη. Τα αιθέρια έλαια θρέφουν, προστατεύουν και ενυδατώνουν τα μαλλιά. Μερικά, όπως το λάδι λεμονιού, βοηθούν στην καταπολέμηση της πιτυρίδας και των λιπαρών μαλλιών.

Κρύο ξέβγαλμα των μαλλιών

Το ζεστό νερό είναι επιβλαβές για τα μαλλιά σας. Τα στεγνώνει και τα κάνει πιο λεπτά και εύθραυστα. Επομένως, ξεπλύνετε τα μαλλιά με κρύο νερό μετά το σαμπουάν και το βάλσαμο. Αυτό κλείνει τα μαλλιά και τους δίνει λάμψη καθώς το φως αντανακλάται με αυτόν τον τρόπο.

Χρησιμοποιήστε το πιστολάκι μαλλιών σωστά

Είναι σημαντικό ο ζεστός αέρας να κινείται από πάνω προς την άκρη των μαλλιών κατά το στέγνωμα. Το πιστολάκι πρέπει να διατηρείται σε απόσταση 20 cm. Τέλος, για καλύτερη στερέωση του χτενίσματος, δροσίστε τα μαλλιά με τη βοήθεια του “κρύου κουμπιού”.

Γυαλιστερό σπρέι

Εκτός από μια υπέροχη λάμψη, το γυαλιστερό σπρέι εγγυάται επίσης προστασία από την υπεριώδη ακτινοβολία και τη βρωμιά. Είναι ιδιαίτερα αποτελεσματικό για ξηρά μαλλιά.

Πίνετε αρκετό νερό για λαμπερά μαλλιά

Το πόσιμο νερό σας εγγυάται επαρκή υγρασία και έτσι λαμπερά μαλλιά. Οι ειδικοί συστήνουν τουλάχιστον 8 ποτήρια νερό την ημέρα.

Τρώτε θρεπτικά τρόφιμα

Είναι σημαντικό να καταναλώνετε τροφές πλούσιες σε βιταμίνες Α και Ε για υγιή και λαμπερά μαλλιά. Οι πρωτεΐνες είναι απαραίτητες για την ανάπτυξη των μαλλιών. Ωστόσο, εάν πρέπει να αποφύγετε το κρέας, θα πρέπει να γνωρίζετε ότι τα αυγά και οι ξηροί καρποί περιέχουν επίσης πρωτεΐνη.

Χωρίς χημικά

Τα μαλλιά αποκτούν πραγματική λάμψη μόνο εάν είναι πραγματικά υγιή. Επομένως, θα πρέπει να αποφεύγετε προϊόντα με υψηλή συγκέντρωση χημικών. Βλάπτουν τα μαλλιά και οδηγούν σε τριχόπτωση. Ομοίως, θα πρέπει να αποφεύγετε τα προϊόντα που περιέχουν αλκοόλ. Στεγνώνει τα μαλλιά και τα βλάπτει.