Ομορφιά

Βρείτε τη σωστή περιποίηση προσώπου – καθαρισμός προσώπου και ρουτίνα για κάθε τύπο δέρματος

Σωστή φροντίδα και συμβουλές καθαρισμού προσώπου για κάθε τύπο δέρματος

Η σωστή φροντίδα του προσώπου είναι η βάση για το όμορφο δέρμα και ως εκ τούτου έχει ιδιαίτερη σημασία. Για να βρείτε το τέλειο προϊόν περιποίησης προσώπου, πρέπει πρώτα να γνωρίζετε τον τύπο του δέρματός σας. Η περιποίηση του δέρματος είναι επίσης προσαρμοσμένη στην εποχή και την ηλικία. Η εύρεση της τέλειας ρουτίνας ομορφιάς δεν είναι εύκολη, αλλά αξίζει τον κόπο.

Στο σημερινό άρθρο, έχουμε συγκεντρώσει τα ακριβή προϊόντα που πρέπει να χρησιμοποιείτε, με τη σωστή σειρά, με βάση τον τύπο του δέρματός σας. Εξηγούμε επίσης γιατί όσοι έχουν ξηρό δέρμα πρέπει να χρησιμοποιούν καθαριστικό γάλα ή γιατί κάποιος με ευαίσθητο δέρμα πρέπει να δοκιμάσει μια μάσκα προσώπου με τζελ. Ποια περιποίηση προσώπου είναι κατάλληλη για εσάς; Απλά διαβάστε!

Η σωστή περιποίηση προσώπου για κανονικό δέρμα

σωστή φροντίδα προσώπου βήμα προς βήμα κανονικές οδηγίες δέρματος

Το δέρμα σας μπορεί να θεωρηθεί φυσιολογικό εάν δεν είναι ιδιαίτερα λιπαρό ή ξηρό και εάν η αντιγήρανση, η ακμή και η ευαισθησία δεν αποτελούν πρόβλημα για εσάς. Or με άλλα λόγια: τον τύπο δέρματος που όλοι θέλουμε.

Πρωινή ρουτίνα

  • Καθαρισμός προσώπου: Ένα ήπιο καθαριστικό προσώπου χωρίς θειικό άλας που μετατρέπεται σε απαλό αφρό σε επαφή με το νερό είναι το καλύτερο.
  • τονίζων: Αποφύγετε συστατικά όπως η αλκοόλη SD 40, η μετουσιωμένη αλκοόλη, η αιθανόλη και η ισοπροπυλική αλκοόλη. Αυτά τα συστατικά βρίσκονται συχνά σε τόνερ και πρέπει να αποφεύγονται.
  • Ενυδατική κρέμα με SPF: Η αντηλιακή προστασία είναι ο πιο αποτελεσματικός αντιγηραντικός παράγοντας. Η ιδανική ποσότητα για το πρόσωπο, το λαιμό και το ντεκολτέ είναι το μέγεθος ενός κουταλιού. Ακόμα και όταν ο ουρανός είναι θολό, δεν πρέπει να το κάνετε χωρίς προστασία από τον ήλιο.

Βραδινή ρουτίνα

  • Είδη καθαριότητας: Όπως περιγράφηκε παραπάνω.
  • Τονίζων: Όπως περιγράφηκε παραπάνω.
  • Ορός με αντιοξειδωτικά: Είναι καλύτερο να επιλέξετε έναν ορό με ελαφρυντικά συστατικά όπως βιταμίνη C και εκχύλισμα φυκιών, καθώς και φυσικά συστατικά όπως δεντρολίβανο και μέντα.
  • Ενυδατικό

Μία ή δύο φορές την εβδομάδα:

Καλλυντικά γλυκολικού οξέος: Ενσωματώστε το γλυκολικό οξύ στην καθημερινή ρουτίνα περιποίησης της επιδερμίδας σας μερικές φορές την εβδομάδα. «Αυτό είναι ένα άλφα υδροξυοξύ που προτιμάται επειδή έχει τη μικρότερη μοριακή δομή και ως εκ τούτου μπορεί να διεισδύσει βαθύτερα στο δέρμα. Αυτό βοηθά στην απαλλαγή του δέρματος από τα επιφανειακά, νεκρά κύτταρα του δέρματος και κάνει την επιδερμίδα απαλή, λεία και λαμπερή.

Η σωστή περιποίηση προσώπου για ξηρό δέρμα

σωστή φροντίδα προσώπου βήμα προς βήμα ξηρό δέρμα καθημερινή ακολουθία

Το ξηρό δέρμα έχει κατεστραμμένο φράγμα λιπιδίων του δέρματος. Εξαιτίας αυτού, το δέρμα χάνει την υγρασία και στεγνώνει. Πολλές αόρατες ρωγμές εμφανίζονται στο δέρμα, μέσω των οποίων οι ερεθιστικές ουσίες μπορούν να διεισδύσουν πιο εύκολα.

Πρωινή ρουτίνα

  • Λοσιόν καθαρισμού: Ένα χαμηλού αφρού, μη γαλακτοκομικό, εξαιρετικά ήπιο καθαριστικό είναι η σωστή επιλογή για γυναίκες με ξηρό δέρμα. Εναλλακτικά, δοκιμάστε ένα ήπιο γάλα καθαρισμού.
  • τονίζων: Αποφύγετε συστατικά όπως η αλκοόλη SD 40, η μετουσιωμένη αλκοόλη, η αιθανόλη και η ισοπροπυλική αλκοόλη.
  • Αντιοξειδωτικός ορός: Χρησιμοποιήστε έναν εξαιρετικά αποτελεσματικό ορό (κατά προτίμηση με βιταμίνες Ε, Α και C) για να αποτρέψετε τη διάσπαση του κολλαγόνου. Μετά από αυτό, πρέπει οπωσδήποτε να χρησιμοποιείτε αντηλιακή προστασία.
  • Ενυδατική κρέμα με SPF: Μια ενυδατική ενυδατική κρέμα με SPF είναι το τελευταίο βήμα στη ρουτίνα περιποίησης της επιδερμίδας σας.

Βραδινή ρουτίνα

  • Λοσιόν καθαρισμού
  • τονίζων
  • Ορός ρετινόλης: Είναι καλύτερο να χρησιμοποιείτε ορό ρετινόλης πέντε φορές την εβδομάδα. Σε αντίθεση με τις κρέμες, οι οροί έχουν μικρότερα μόρια και μπορούν να διεισδύσουν καλύτερα στο δέρμα.
  • Κρέμα ματιών: Αναζητήστε έναν ορό ματιών με πεπτίδια. Εντυπωσιάζουν με τις ιδιότητες στήριξης του κολλαγόνου.
  • Ενυδατική κρέμα: Αναζητήστε συστατικά όπως λάδι από σπόρους τριαντάφυλλου, έλαιο νυχτολούλουδου, έλαιο μποράγκο, φωσφολιπίδια, έλαιο κράνμπερι, γλυκό αμυγδαλέλαιο και λάδι jojoba. Όλα αυτά τα συστατικά μιμούνται τα φυσικά λιπίδια στο δέρμα σας και επιδιορθώνουν το σπασμένο λιπιδικό φράγμα.

Σωστά προϊόντα συνδυασμένης επιδερμίδας φροντίδας δέρματος για σπυράκια

Μία ή δύο φορές την εβδομάδα:

  • ξεφλούδισμα: Το ξηρό δέρμα ανταποκρίνεται καλά στην ήπια απολέπιση. Όταν το δέρμα σας είναι στεγνό, το πρώτο πράγμα που πρέπει να κάνετε είναι να αφαιρέσετε τα νεκρά κύτταρα του δέρματος και μόνο τότε να ενυδατώσετε και να περιποιηθείτε το δέρμα. Ωστόσο, αποφύγετε το τρίψιμο προσώπου με χοντρά λειαντικά σωματίδια. Τα χημικά peeling, για παράδειγμα, είναι μια αποτελεσματική και μη επεμβατική μέθοδος αναζωογόνησης του δέρματος.
  • Λάδι προσώπου: Εάν το δέρμα σας είναι εξαιρετικά ξηρό, μπορείτε να χρησιμοποιήσετε ένα θρεπτικό, ενυδατικό λάδι προσώπου αντί για ενυδατική κρέμα.

Ρουτίνα φροντίδας δέρματος για λιπαρό δέρμα / καθαρισμός προσώπου για ακμή

σωστή περιποίηση προσώπου βήμα προς βήμα λιπαρά σπυράκια

Το λιπαρό δέρμα χαρακτηρίζεται κυρίως από ακάθαρτο δέρμα και υπερβολική παραγωγή σμήγματος. Αυτό είναι γενετικό. Ο στόχος είναι να μειωθεί η ποσότητα λαδιού που παράγεται από το δέρμα του προσώπου διατηρώντας τα κύτταρα του δέρματος ελαφρώς ενυδατωμένα.

Πρωινή ρουτίνα

  • καθαριστικό τζελ: Στο λιπαρό δέρμα, η υπερβολική παραγωγή σμήγματος οδηγεί σε βακτήρια και τα βακτήρια σε ακμή. Πλύνετε το πρόσωπό σας τρεις φορές την ημέρα εάν είναι δυνατόν. Όσο περισσότερο σμήγμα, τόσο καλύτερο το έδαφος αναπαραγωγής για κηλίδες και σπυράκια. Συνιστάται η χρήση πηκτώματος ή αφρού καθαρισμού χωρίς θειικά άλατα. Βεβαιωθείτε ότι έχετε καλή ισορροπία: θέλετε να μειώσετε την παραγωγή σμήγματος, όχι ότι πάρα πολλά καθαριστικά στεγνώνουν το δέρμα σας.
  • τονίζων: Επιλέξτε τόνερ χωρίς αλκοόλ που περιέχει συστατικά όπως νάτριο PCA (ενυδατική κρέμα δέρματος), έλαιο γερανιού ή φουντουκιά μάγισσας.
  • Ενυδατική κρέμα χωρίς λάδι: Επιλέξτε μια ελαφριά ενυδατική κρέμα χωρίς λάδια με PCA νατρίου και γλυκερίνη στη λίστα συστατικών – θα σας βοηθήσουν να κλειδώσετε την υγρασία στο δέρμα.
  • Αντηλιακή προστασία με οξείδιο ψευδαργύρου: Οι γυναίκες με λιπαρό δέρμα συχνά δυσκολεύονται να βρουν την κατάλληλη αντηλιακή προστασία για τον τύπο του δέρματός τους. Είναι καλύτερο να αναζητήσετε αντηλιακά που περιέχουν οξείδιο ψευδαργύρου επειδή δημιουργεί ένα θαμπό στρώμα στο δέρμα. Το οξείδιο του ψευδαργύρου συνιστάται επίσης ως αντιβακτηριακός παράγοντας και ιδανικό για άτομα που είναι πιο επιρρεπή σε ξεσπάσματα.

Η σωστή φροντίδα του προσώπου καθαρίζει τις γυναίκες από το ξηρό δέρμα

Βραδινή ρουτίνα

  • καθαριστικό τζελ
  • τονίζων
  • Ορός AHA / BHA: Οποιοσδήποτε ορός με άλφα υδροξυ οξέα ή βήτα υδροξυ οξέα βοηθά ενάντια σε μεγάλους πόρους και ακαθαρσίες. Εάν είστε επιρρεπείς σε ακμή, αναζητήστε συστατικά όπως το σαλικυλικό οξύ ή το έλαιο τσαγιού.
  • Ορός ρετινόλης: Η ρετινόλη είναι καλή για το λιπαρό δέρμα γιατί βοηθά στη μείωση των μεγάλων πόρων.
  • Ενυδατική κρέμα χωρίς λάδι

Μία ή δύο φορές την εβδομάδα:

  • Πήλινη μάσκα προσώπου: Συνιστάται να χρησιμοποιείτε μια απαλή μάσκα αργίλου μία φορά την εβδομάδα. Βεβαιωθείτε ότι η μάσκα αργίλου σας δεν στεγνώνει πολύ πριν την ξεπλύνετε. Εάν χαμογελάτε και η μάσκα σπάει, πρέπει να περιμένατε πολύ και να στεγνώσει πολύ – μπορεί να στεγνώσει το δέρμα σας.
  • Λάδι προσώπου: Το λάδι προσώπου και το λιπαρό δέρμα μπορεί να είναι ένα περίεργο ζευγάρι, αλλά βοηθάει σε υπερ-ξηρά περιβάλλοντα όπως ένα αεροπλάνο, για παράδειγμα. Ωστόσο, δεν συνιστάται ως μέρος της καθημερινής σας ρουτίνας.

Η σωστή περιποίηση προσώπου για μικτό δέρμα

σωστή περιποίηση προσώπου βήμα προς βήμα ρουτίνα μικτού δέρματος

Το μικτό δέρμα είναι λιπαρό σε ορισμένα σημεία και ξηρό σε άλλα. Ένα τυπικό χαρακτηριστικό είναι η λεγόμενη ζώνη Τ-μέτωπο, μύτη και πηγούνι. Ο στόχος λοιπόν είναι να εξομαλυνθεί η λιπαρή Τ-ζώνη.

Πρωινή ρουτίνα

  • Καθαριστικό τζελ: Διαβάστε τις συμβουλές για λιπαρό δέρμα. Εάν το δέρμα σας στεγνώσει, μπορείτε να αντικαταστήσετε το τζελ με μια λοσιόν καθαρισμού.
  • Τονίζων: Διαβάστε τις συμβουλές για λιπαρό δέρμα.
  • Ελαφριά ενυδατική κρέμα: Είναι καλύτερο να χρησιμοποιήσετε μια ελαφριά κρέμα για μικτές επιδερμίδες.
  • Αντηλιακή προστασία με οξείδιο ψευδαργύρου: Διαβάστε τις συμβουλές για λιπαρό δέρμα.

Βραδινή ρουτίνα

  • καθαριστικό τζελ
  • τονίζων
  • Ορός AHA / BHA: Διαβάστε τις συμβουλές για λιπαρό δέρμα.
  • Ορός ρετινόλης: Διαβάστε τις συμβουλές για λιπαρό και ξηρό δέρμα.
  • Ελαφριά ενυδατική κρέμα

Μία ή δύο φορές την εβδομάδα:

  • Μάσκα από πηλό: Δεδομένου ότι με μεικτό δέρμα κυρίως μόνο η ζώνη Τ είναι λιπαρή, εστιάστε μόνο σε αυτήν την περιοχή όταν εφαρμόζετε μάσκα από πηλό.
  • Λάδι προσώπου: Τα έλαια προσώπου μπορούν να κάνουν θαύματα σε μικτά δέρματα. Είναι καλύτερο να χρησιμοποιείτε λάδια προσώπου το βράδυ.

Ρουτίνα φροντίδας δέρματος για ευαίσθητο δέρμα

σωστή περιποίηση προσώπου βήμα προς βήμα ευαίσθητη ρουτίνα δέρματος

Το ευαίσθητο δέρμα είναι παρόμοιο με το ξηρό δέρμα και χαρακτηρίζεται από λεπτούς πόρους και εξασθενημένο προστατευτικό φράγμα του δέρματος. Εξαιτίας αυτού, είναι επιρρεπής σε ερεθισμό, ερυθρότητα και κηλίδες. Μόλις εμφανιστεί η δερματική αντίδραση, είναι σημαντικό να ηρεμήσετε το δέρμα και να σταθεροποιήσετε την επιδερμίδα.

Πρωινή ρουτίνα

  • Λοσιόν καθαρισμού: Μια απαλή λοσιόν καθαρισμού χωρίς θειικά άλατα θα αφαιρέσει το μακιγιάζ σας και τυχόν ακαθαρσίες χωρίς να επηρεάσει το φυσικό προστατευτικό φράγμα του δέρματος.
  • Τονωτικό χωρίς αλκοόλ: Συστατικά όπως εκχύλισμα λευκού τσαγιού, πράσινο τσάι, χαμομήλι και βισαβολόλη έχουν ηρεμιστική και αντιφλεγμονώδη δράση. Η β-γλυκάνη έχει επίσης θετική επίδραση στο ανοσοποιητικό σύστημα του δέρματός σας και μπορεί να το κάνει πιο ανθεκτικό με την πάροδο του χρόνου.
  • Ενυδατική κρέμα χωρίς άρωμα: Όταν επιλέγετε μια ενυδατική κρέμα, βεβαιωθείτε ότι δεν περιέχει συνθετικά αρώματα που μπορούν να προκαλέσουν ερεθισμό και αλλεργικές αντιδράσεις. Αποφύγετε το αλκοόλ και τις συνθετικές βαφές.
  • Αντηλιακή προστασία με οξείδιο ψευδαργύρου: Τα αντηλιακά με οξείδιο του ψευδαργύρου είναι πολύ καλά για το ευαίσθητο δέρμα. Το διοξείδιο του τιτανίου είναι επίσης εντάξει, αλλά δεν είναι κατάλληλο για μεσαίες και σκούρες αποχρώσεις του δέρματος επειδή αυτές οι κρέμες αφήνουν λευκά σημάδια.

σωστή περιποίηση προσώπου τύπου δέρματος ευαίσθητος ξηρός χειμώνας

Βραδινή ρουτίνα

  • Λοσιόν καθαρισμού: Όπως περιγράφηκε παραπάνω.
  • Τονωτικό χωρίς αλκοόλ: Όπως περιγράφηκε παραπάνω.
  • Ενυδατική κρέμα χωρίς άρωμα: Όπως περιγράφηκε παραπάνω.

Μία ή δύο φορές την εβδομάδα:

  • Μάσκα τζελ: Μια μάσκα με βάση το gel έχει δροσιστικό αποτέλεσμα, γεγονός που την καθιστά ιδανική για ερεθισμένο, φλεγμονώδες δέρμα.
  • Ορός γαλακτικού οξέος: Επειδή έχετε ευαίσθητο δέρμα δεν σημαίνει ότι δεν πρέπει να κάνετε απολέπιση. Εάν το δέρμα σας είναι πολύ ευαίσθητο στο γλυκολικό οξύ, δοκιμάστε ένα scrub γαλακτικού οξέος – είναι πιο ήπιο και καλύτερο για το ευαίσθητο δέρμα. Ο ορός γαλακτικού οξέος πρέπει να χρησιμοποιείται δύο φορές την εβδομάδα.

Ρουτίνα περιποίησης δέρματος από 40 ετών με αντιγηραντική δράση

σωστή περιποίηση προσώπου βήμα προς βήμα από 30 έως 35 ετών

Η φροντίδα του δέρματος γίνεται συχνά πιο περίπλοκη καθώς μεγαλώνετε. Το ώριμο δέρμα γίνεται πιο απαιτητικό και αναπτύσσει πολύ διαφορετικές ανάγκες φροντίδας. Βασικά, οι κύριοι στόχοι σας είναι: να επιβραδύνετε την ανάπτυξη των ρυτίδων, να απαλλαγείτε από τις μαύρες κηλίδες και να σφίξετε το δέρμα του προσώπου. Η σωστή φροντίδα του προσώπου σε αυτή την περίπτωση είναι παρόμοια με αυτή για το ξηρό δέρμα, υπάρχουν μόνο μερικές μικρές διαφορές.

Πρωινή ρουτίνα

  • Λοσιόν καθαρισμού: Διαβάστε τις συμβουλές για ξηρό δέρμα. Ιδιαίτερη προσοχή πρέπει να δοθεί στην περιοχή του λαιμού όταν πρόκειται για καθαρισμό, υγρασία και αντηλιακή προστασία.
  • τονίζων: Διαβάστε τις συμβουλές για ξηρό δέρμα. Ορισμένα τονωτικά περιέχουν οξέα AHA και BHA που φωτίζουν απαλά το δέρμα.
  • Ορός με αντιοξειδωτικά: Ένας ορός με ελαφρυντικά συστατικά όπως η γλυκόριζα και η βιταμίνη C θα ξεθωριάσει τα σκοτεινά σημεία. Πεπτίδια, υαλουρονικό οξύ και ρεσβερατρόλη βοηθούν επίσης ενάντια στις λεπτές γραμμές και τις ρυτίδες.
  • Ενυδατική κρέμα με SPF: Διαβάστε τις συμβουλές για ξηρό δέρμα. Σε περίπτωση αμφιβολίας, θυμηθείτε: τα αντιοξειδωτικά είναι φίλοι σας.

σωστή περιποίηση προσώπου από 30 γυναίκες όμορφο δέρμα

Βραδινή ρουτίνα

  • Λοσιόν καθαρισμού: Διαβάστε τις συμβουλές για ξηρό δέρμα.
  • Απαλό ξεφλούδισμα: Το δέρμα γίνεται πιο ευαίσθητο με την ηλικία. Για το λόγο αυτό, ένα απαλό ξεφλούδισμα με στρογγυλά μαργαριτάρια ταιριάζει καλύτερα στη γήρανση του δέρματος – ειδικά στο λαιμό.
  • τονίζων: Διαβάστε τις συμβουλές για ξηρό δέρμα.
  • Ορός ρετινόλης: Ανάλογα με το βάθος των ρυτίδων σας, μπορείτε να επισκεφθείτε έναν δερματολόγο για ένα συνταγογραφούμενο προϊόν που περιέχει ρετινόλη.
  • Κρέμα ματιών: Διαβάστε τις συμβουλές για ξηρό δέρμα. Αναζητήστε μια κρέμα ματιών που έχει πεπτίδια που απορροφώνται εύκολα από το δέρμα.
  • Ενυδατικό: Μια ενυδατική κρέμα με ρετινόλη θα εξομαλύνει τις λεπτές γραμμές και θα αποτρέψει το σχηματισμό μελλοντικών.

Μία ή δύο φορές την εβδομάδα:

  • Απολέπιση γλυκολικού οξέος: Μια εβδομαδιαία θεραπεία γλυκόλης αφήνει το δέρμα φρέσκο ​​και καθαρό.
  • Ορός φωτισμού: Εάν τα μαύρα στίγματα και η υπερχρωματισμός είναι τα κύρια προβλήματά σας, δοκιμάστε έναν ορό φωτισμού.
  • Λάδι προσώπου: Με την ηλικία, το δέρμα γίνεται πιο ξηρό. Ως εκ τούτου, θα πρέπει να χρησιμοποιείτε ένα θρεπτικό λάδι προσώπου με αντιγηραντικά συστατικά μερικές φορές την εβδομάδα.

σωστή φροντίδα και καθαρισμός προσώπου για γυναίκες

Γνωρίζετε τον τύπο του δέρματός σας; Εάν όχι, θα πρέπει πρώτα να καθορίσετε ποιο προϊόν περιποίησης προσώπου είναι κατάλληλο για εσάς.