Διατροφή

Διατροφή

Διατροφή διασημοτήτων: πώς διατηρεί η Πάμελα Άντερσον τη φόρμα της σε κορυφαία φόρμα;

Οι σταρ του Χόλιγουντ ορκίζονται σε διάφορες δίαιτες που τους έχουν φέρει σε τέλεια φόρμα. Ποιο είναι το μυστικό του Διατροφή διασημοτήτων? Inσως στα υψηλής ποιότητας διατροφικά προϊόντα που μπορούν να αντέξουν οικονομικά; Η απάντηση είναι ναι και όχι. Πρώτα και κύρια, η υγιεινή διατροφή και η αποποίηση όλων των κακών όπως η νικοτίνη, το[...]
Read more
Διατροφή

Ένας γρήγορος και υγιεινός τρόπος για να χάσετε βάρος και να διατηρήσετε το βάρος μόνιμα

  Lookάχνετε για μια αποτελεσματική δίαιτα γρήγορη και υγιή απώλεια βάρους υποσχέσεις, όλοι συχνά αισθάνονται πολύ μπερδεμένοι. Η εγκατάλειψη του μαύρου καφέ και του τσιγάρου σας βοηθά πραγματικά να χάσετε βάρος; Υπάρχουν τόσα πολλά “ενημερωμένα” σχέδια διατροφής που πρέπει να γίνονται στο Διαδίκτυο κάθε μέρα, αλλά η συσσώρευση μπανάνων για αρκετές ημέρες μπορεί πραγματικά να[...]
Read more
Διατροφή

Αποτοξινώστε το σώμα με μια δίαιτα και καθαρίστε το – συμβουλές υγιεινής διατροφής

Φαίνεστε κουρασμένοι, αισθάνεστε εξαντλημένοι και στερούνται ενέργειας και είστε ευάλωτοι σε ασθένειες; Είναι καιρός να λάβουμε λογικά μέτρα υγείας. Χρειάζεστε επειγόντως μια δίαιτα αποτοξίνωσης! Η αποτοξίνωση του σώματος πρέπει να παρέχει νέα ενέργεια και πιο όμορφη εμφάνιση και ευεξία. Ακολουθεί μια επισκόπηση των πιο δημοφιλών μεθόδων για το πώς να ξεκινήσετε μια υγιεινή διατροφή αποτοξίνωση[...]
Read more
Διατροφή

Πώς τρώω σωστά; – Ακολουθήστε ένα διατροφικό καθεστώς ή δίαιτα

Έχετε ποτέ ρίξει μια προσεκτική ματιά στο τι είναι πραγματικά στο πιάτο σας; Υπάρχουν πιθανώς περισσότερες πατάτες, ζυμαρικά, σνίτσελ παρά σαλάτα, μπιζέλια, μπρόκολο κλπ. Τα αγαπημένα μας προϊόντα είναι γνωστό ότι είναι αρκετά ανθυγιεινά, ειδικά για τα παιδιά. Πολυάριθμες μελέτες έχουν δείξει ότι η σωστή διατροφή μπορεί πραγματικά να βοηθήσει στη μείωση των επιπέδων χοληστερόλης[...]
Read more
Διατροφή

Χάστε βάρος στο πρόσωπο – συμβουλές & ασκήσεις για πιο λεπτά περιγράμματα προσώπου

Πολλοί άνθρωποι έχουν λίγο πολύ γεμάτα μάγουλα ή ένα μικρό διπλό πηγούνι από τη γέννησή τους και θα ήθελαν να το αλλάξουν αυτό και χάσετε βάρος στο πρόσωπο. Συχνά δεν είναι μόνο τα παχουλά μάγουλα που είναι η μόνη προβληματική περιοχή. Άλλα μέρη του προσώπου μπορεί επίσης να είναι υπέρβαρα, ειδικά σε άτομα με γενετική[...]
Read more
Διατροφή

Υγιεινή διατροφή κατά της αθηροσκλήρωσης – Συμβουλές για τη συνειδητή διατροφή

Οι δίαιτες βελτιώνουν μια σειρά από καταστάσεις, συμπεριλαμβανομένης της αθηροσκλήρωσης (ή της αθηροσκλήρωσης). Περιγράφει μια ασθένεια της καρδιάς και των αιμοφόρων αγγείων και μια εν μέρει φυσική διαδικασία γήρανσης, η οποία μπορεί να αυξήσει σημαντικά τον κίνδυνο εμφράγματος και εγκεφαλικού. Αυτό οδηγεί σε εναποθέσεις χλωστερίνης, ασβέστη (πλάκας) και λίπους στις αρτηρίες και ως εκ τούτου[...]
Read more
Διατροφή

Sonoma Diet – η ισορροπημένη διατροφή των σταρ του Χόλιγουντ

Ακόμα δεν έχετε βρει τη σωστή δίαιτα που σας ταιριάζει; Οι σταρ του Χόλιγουντ όπως η Τζένιφερ Άνιστον, η Ντάριλ Χάνα και άλλοι είναι ορκισμένοι θαυμαστές της Δίαιτα Sonoma. Η διατροφή, ή μάλλον μια αλλαγή στη διατροφή, που πήρε το όνομά της από την πόλη Sonoma της Καλιφόρνιας, είναι η μόνη που προκαλεί αυτή τη[...]
Read more
Διατροφή

Τι πρέπει να τρώμε πριν και μετά την άσκηση – διατροφή για κορυφαία σιλουέτα

Εάν παίζετε τακτικά αθλήματα και είστε ενθουσιώδεις για αθλητικές δραστηριότητες, οι συμβουλές μας θα σας βοηθήσουν «τι πριν και μετά Τρώτε αθλήματα»Παρέχετε στο σώμα σας τη σωστή διατροφή για να μπορέσετε να φτάσετε γρήγορα στο κορυφαίο σχήμα. Δεν τρώμε ποτέ ή σπάνια πριν και μετά την άσκηση γιατί δεν είμαστε καλά ενημερωμένοι Ένα γεμάτο στομάχι[...]
Read more