Συνταγές

Συνταγές

Συνταγές Skyr για απώλεια βάρους: 9 ιδέες με το νόστιμο και χαμηλών λιπαρών γαλακτοκομικών πιάτων από την Ισλανδία

Ουράνιο νόστιμο, χορταστικό και όμως χαμηλό σε λιπαρά: Το ισλανδικό τυρί κρέμας είναι μια πραγματική πρωτεϊνική βόμβα και επίσης βαθμολογείται με τη χαμηλή θερμιδική του αξία. Τα γαλακτοκομικά είναι ιδανικά για απώλεια βάρους και είναι ιδανικά για όποιον ασκείται. Επειδή το Skyr προωθεί την οικοδόμηση μυών και περιέχει σημαντικά μέταλλα που εξασφαλίζουν σταθερή δομή δοντιού[...]
Read more
Συνταγές

Muffins κολοκύθας και μελιού – ένα τέλειο φθινοπωρινό γλυκό

Η κολοκύθα είναι γνωστή για τον ρόλο της στις Απόκριες. Είναι ιδιαίτερα δημοφιλές εκείνη τη στιγμή και χρησιμοποιείται για να χαράξει τρομακτικά πρόσωπα. Μερικοί άνθρωποι ετοιμάζουν ψωμί κολοκύθας στη συνέχεια, χρησιμοποιώντας τους σπόρους, αλλά η κολοκύθα δεν φαίνεται να παίζει μεγάλο ρόλο στην κουζίνα. Αν ψάχνετε για μια πρωτότυπη συνταγή επιδόρπιο, σας έχουμε καλύψει. Και[...]
Read more
Συνταγές

Νόστιμες συνταγές τηγανίτας για την κρύα χειμερινή περίοδο

Το άρωμα είναι κυρίως στον αέρα, στην αγορά των Χριστουγέννων ή στο αγαπημένο σας εστιατόριο στη γωνία. Γλυκαίνουν τη μέρα μας και μας φέρνουν διάθεση, μπορούν να προκαλέσουν χαρούμενη διάθεση – οι τηγανίτες δημιουργούν θαύματα και φέρνουν τους ανθρώπους κοντά στις κρύες μέρες του χειμώνα. 2 νόστιμο Συνταγές για τηγανίτες θα διαβάσετε σε αυτό το άρθρο.[...]
Read more
Συνταγές

3 φθινοπωρινές συνταγές με πατάτες ως νόστιμο συνοδευτικό ή κυρίως πιάτο

Καλωσορίστε το φθινόπωρο με νόστιμες εποχιακές σπεσιαλιτέ! Αν και μπορείτε να αγοράσετε πατάτες ανά πάσα στιγμή, η συγκομιδή πατάτας ξεκινά τον Ιούνιο και συνεχίζεται μέχρι τον Οκτώβριο. Αρκετά πιάτα μπορούν να παρασκευαστούν με φρέσκες πατάτες στα τέλη του καλοκαιριού και του φθινοπώρου. Οι πατάτες δεν είναι μόνο ένα πραγματικό κλασικό ως συνοδευτικό για μπριζόλες και[...]
Read more
Συνταγές

26 Συνταγές μπρουσκέτας και κροστίνι που φτιάχνετε μόνοι σας

Το Crostini και η μπρουσκέτα είναι πιάτα από την ιταλική κουζίνα και είναι ιδανικά για σνακ, ως νόστιμο ορεκτικό με ποτό ή ιδανικό για πάρτι και γιορτές. Crostini (πλ. Από crostino = Μειωτικό του κρόστα, Η συνταγή “κρούστα”) αποτελείται συνήθως από ψωμί χωριάτικο αλεύρι, το οποίο σερβίρεται με φέτες κύβων φρέσκιας ντομάτας, με τηγανητό συκώτι[...]
Read more
Συνταγές

3 συνταγές χωρίς υδατάνθρακες – υγιεινές και νόστιμες

Εδώ είναι 3 απλά Συνταγές χωρίς υδατάνθρακες. Μπορείτε να χρησιμοποιήσετε αυτά τα πιάτα χαμηλών υδατανθράκων για να δημιουργήσετε σχέδια μενού για μια κετογονική διατροφή. Σημειώστε, ωστόσο, ότι δεν υπάρχει σχεδόν καμία τροφή που δεν περιέχει υδατάνθρακες. Ωστόσο, μπορεί κανείς να επιλέξει συνειδητά τρόφιμα που περιέχουν λίγο από αυτό. Συνταγές χωρίς υδατάνθρακες- Ιταλική σαλάτα με ξηρούς[...]
Read more
Συνταγές

Δίνοντας μπισκότα για τα Χριστούγεννα – 20 νόστιμες συνταγές

Είστε καλεσμένοι για φαγητό με τους γονείς σας και θα θέλατε να εκπλήξετε την οικογένεια με ένα υπέροχο δώρο; Να φερεις Χριστουγεννιάτικα μπισκότα με – τα μπισκότα μπορούν να ετοιμαστούν γρήγορα και είναι το τέλειο κομοδίνο για ένα εορταστικό γεύμα. Νόστιμο! Μπισκότα για τα Χριστούγεννα – συνταγές για πραγματικούς γνώστες Ανυπομονούμε να έρθουν οι διακοπές[...]
Read more
Συνταγές

Υγιεινό μαγείρεμα – νόστιμες συνταγές ψαριών που μπορούν να σας αδυνατίσουν

Θα θέλατε να μαγειρεύετε και να τρώτε υγιεινά; Εδώ έχουμε νόστιμο Συνταγές ψαριών συλλέχθηκαν για εσάς. Οι ανακουφιστικές ημέρες ψαριών συνιστώνται σε άτομα που πάσχουν από δυσανεξία στη λακτόζη. Νόστιμες συνταγές ψαριών για όλους Με μερικές συνταγές ψαριού, θα μπορούσατε να παραλείψετε τις ημέρες ανακούφισης γιαουρτιού ή άλλων γαλακτοκομικών προϊόντων όπως το κουάρκ από το[...]
Read more