Συνταγές Skyr για απώλεια βάρους: 9 ιδέες με το νόστιμο και χαμηλών λιπαρών γαλακτοκομικών πιάτων από την Ισλανδία
Ουράνιο νόστιμο, χορταστικό και όμως χαμηλό σε λιπαρά: Το ισλανδικό τυρί κρέμας είναι μια πραγματική πρωτεϊνική βόμβα και επίσης βαθμολογείται με τη χαμηλή θερμιδική του αξία. Τα γαλακτοκομικά είναι ιδανικά για απώλεια βάρους και είναι ιδανικά για όποιον ασκείται. Επειδή το Skyr προωθεί την οικοδόμηση μυών και περιέχει σημαντικά μέταλλα που εξασφαλίζουν σταθερή δομή δοντιού[...]